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Puedes utilizar la autodisciplina para dominar importantes habilidades de la vida, como gestionar tu tiempo, controlar tus emociones, mantenerte organizado y centrarte en tus objetivos. No es fácil ser autodisciplinado, pero si lo conviertes en un hábito, verás resultados positivos en tu vida.
Lograr la autodisciplina requiere que seas plenamente consciente de tu vida y que tengas el valor de cambiar aquello con lo que aún no estás satisfecho. Tendrás que ser sincero contigo mismo y hacer un esfuerzo consciente para cambiar.
Puedes empezar a practicar la autodisciplina hoy mismo tomando la decisión de no hacer lo que quieres hacer. Toma la decisión de no romper la regla, incluso si es algo que realmente quieres hacer. El siguiente paso es crearte una regla. Fíjate una norma que establezca que no harás lo que quieres hacer. Rompe esa norma siempre que quieras.
